140/90
Doktor cakap dah border line ni. Awat? Stress ka? ...Patut ler rasa macam melelong jer... Dua tiga hari ni kekadang macam tak balance. Dada pun sesekali macam berdebar-debar. Tapi tak der rasa pening atau sakit kepala. Pandangan mata pun ok tak kabur. Apapun kak-M agak mungkin tekanan darah tinggi. Alkisah mesin pam tekanan tu pun sudah lingkup, jadi akak ke klinik jer.
Bacaan tadi ialah 140/90, doktor cakap untuk pesakit darah tinggi kira border line lah. Tak der pulak aku makan benda-benda yang panas. Doktor tanya kot ada makan daging terlebih ker, garam terlebih ker. Tak der lah pula. Mungkin juga keletihan.
So, i need arest. A good rest. I hope tomorrow will be better.
Comments
Kak ambil ubat darah tinggi n kelosterol sekarang gara2 malas senaman n stress! Makan pun x jaga, main hentam je....